Resiliente Menschen haben etwas gemeinsam: Sie trainieren ihr Gehirn! Und zwar nicht durch Sudoku oder Kreuzworträtsel, sondern durch Meditation, Atemübungen oder Yoga. Das erklärt Dr. Sweta Adatia in der neuen Folge von Matthias Langwasser. Sie forscht schon seit Jahren an Gehirnen - und hat dabei mit ihrem eigenen begonnen. Die beiden sprechen darüber, wie man das eigene Gehirn vollumfänglich nutzt und was unser Unterbewusstsein damit zu tun hat. Außerdem erklärt Dr. Sweta Adatia den Aufbau unseres Gehirns und die Wellen, die in einem EKG sichtbar sind - und die wir durch Übungen gezielt trainieren können.
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Matthias Langwasser hat eine Vision: Dass wir wieder im Einklang mit uns selbst und unserer Erde leben. Zur Themenvielfalt des Unternehmers und Speakers gehören praktische Tipps für optimale Gesundheit und Lebenserfolg, Spiritualität, gesellschaftskritische Inhalte sowie einzigartige Infos zu den über 1.000 natürlichen Premium Superfoods und Gesundheitsprodukten seines ganzheitlichen, veganen Onlineshops Regenbogenkreis, mit deren Verkauf er aktiv Regenwald in Ecuador schützt.